Image placeholder

Просто 2 тижні - і ти бачиш результат у обличчі, поставі і самопочутті.

Алгоритм дій, який можна легко інтегрувати в буденне життя.

    займаєшься в спортзалі і сидишь на дієтах, а живіт нікуди не зникає?

    хочешь підняти овал обличча та покращити поставу, але не готова до строгих дієт чи навантажень?

    проводиш багато часу сидячи в офісі; ти майстер краси або твоя робота пов'язана з телефоном?

Тоді цей марафон для тебе!

!!!Марафон наразі розпочато. Слідкуйте за анонсом дати наступного!!!

Що входе до марафону 

  • 12 вправ, які активують мʼязи і навчать їх нарешті правильно працювати.
    Система, яка втягує , а не відштовхує

  • Меню, яке ти легко інтегруєш у своє життя

  • Вся інформація в єдиному чаті , так ти точно нічого не пропустиш. Даю відповідь на всі запитання

Марафон, за допомогою якого я відновилася після 3-пологів.

*При ранньому бронюванні найвигідніший тариф. Натискай "Долучитися".

!!!Марафон наразі розпочато. Слідкуйте за анонсом дати наступного!!!

/ для кого це працює /

Час покращити якість обличчя, позбутися набряків і зморшок. 

Якщо ти як і я боїшся інʼєкцій, тоді цей марафон точно для тебе!

Illustration

/01/

Маєш cидячу роботу

Офісні працівники, майстри краси, водії. Ті, хто відчуває напругу в спині та шиї.

Illustration

/02/

Мама 

У якої мало часу на спортзали, але є 10-15 хвилин на себе.

Illustration

/03/

Бажаєш покращити якість обличчя

Забути про друге підборіддя без ін'єкцій і масок. Ті, хто потребує підтримки й мотивації на кожному кроці — ми разом із учасницями в чаті.

Illustration

/04/

Цінуєш істинну простоту

Зрозуміле меню і маленькі секретики замість жорстких дієт. Тим, хто готовий до маленьких, але системних кроків щодня для великих змін

Illustration

/05/

Жінка після пологів

М'яке відновлення, турбота про обличчя і тіло

Illustration

/06/

У тебе є дитина шкільного віку

Якій треба покращити поставу та уникнути проблем зі спиною в майбутньому

Якщо ти впізнала себе хоча б в одному пункті — цей марафон точно для тебе!

Забронюй місце сьогодні — лише 50 Місць

Трансформуй тіло. Перезавантаж розум.

Результати, які ти відчуєшь вже за 2 тижні

Обличчя

Зменшення набряків, покращення овала, відкритіший погляд, усунення 2-го підборіддя (воно теж тебе напрягає?)

Якість шкіри

Покращується тургор, зменшення целюліту, підтягнення проблемних зон

Постава стає рівнішою

Розкрий не лише свій погляд , а і плечі

Знижується рівень набряклості

Окрема увага набрякам, бо за 14 днів ти отримаєш розуміння звідки вони беруться і як з ними боротися

Формуються корисні звички

Правильне харчування, рух, уважність до тіла, помірність у їжі навіть під час свят

Покращується самопочуття й настрій

І як бонус впевненість - коли ти контролюєш своє тіло, свої емоції, свої почуття - важко буде комусь довести, що ти не королева

Зростає впевненість у собі

І як бонус впевненість - коли ти контролюєш своє тіло, свої емоції, свої почуття - важко буде комусь довести, що ти не королева

Ця програма допомогла вже більше 1000 дівчатам - настав твій час!

Бонуси

http://thenounproject.comThe Noun ProjectIcon TemplateRemindersStrokesTry to keep strokes at 4pxMinimum stroke weight is 2pxFor thicker strokes use even numbers: 6px, 8px etc.Remember to expand strokes before saving as an SVG SizeCannot be wider or taller than 100px (artboard size)Scale your icon to fill as much of the artboard as possibleUngroupIf your design has more than one shape, make sure to ungroupSave asSave as .SVG and make sure “Use Artboards” is checked100px.SVG

Розіграш подарунків серед учасниць

Супровід і нагадування протягом марафону

Розіграш особистого ведення

Бонус за твої старання: надішли фото до і після — та отримай повернення 50% вартості марафону за свій результат і зусилля!

Як долучитися

    Обери тариф — зараз діє спеціальна ціна

    Заповни форму — ФІО, номер телефону

    Отримай доступ до Telegram-групи 

    Починай програму + харчовий план + підтримку

Illustration

Умови участі

999 грн = 21 €

основний блок вправ

1999 грн = 42 €

доступ на 2місяці, основний блок вправ, меню, підтримка в чаті

5999 грн = 125 €

доступ назавжди,основний блок вправ, меню, підтримка в чаті

*Обмежена кількість місць - всього 50!

/ Знайомимось ближче /

Про мене

   Привіт! Мене звати Тетяна, я мама трьох чудових дітей. Мені 35 років, і я точно знаю, як складно знайти баланс між родиною, турботами і часом для себе. Але водночас — як важливо зробити цей час пріоритетом, аби мати здорове, підтягнуте тіло і впевненість у собі.   Я дипломований фельдшер, тому мені особливо близька тема здоров’я і безпечного підходу до будь-яких змін у тілі.   Моя система тренувань має чітку структуру, дотримуючись якої ви зможете швидко привести себе у форму і отримати стабільний результат без виснажливих навантажень.  Я завжди кажу, що марафон розрахований на поступове втягування у тренування, щоб тіло і розум адаптувалися без стресу. Тут немає жорсткого пресингу чи гонитви за ідеалом — лише послідовність, зрозумілі завдання і підтримка.   До речі, маленький секрет успіху: я ніколи не починаю домашні тренування у халаті чи іншому домашньому одязі — для мене це програш на старті. Замість цього я обираю найзручніший спортивний одяг, у якому виглядаю класно і почуваюся впевнено: спортивний топ, лосіни, і вперед! Такий підхід налаштовує на результат і дає зовсім інший настрій.
   Запрошую вас у мій марафон — щоб крок за кроком рухатися до змін і створювати ту впевненість і форму, що стануть вашою суперсилою.

Illustration
Illustration


/ Реальні результати /

Результати учасників

Вони теж колись вагались! Ти тільки поглянь на ці перевтілення

/ Відгуки /

Що говорять ті, хто пройшов марафон

Реальний прогрес. Реальні люди. Ось що дає підтримка і уважне ставлення до себе.

Heading photo

“Я схудла на 6 кг, підтягнула тіло та нарешті відчула легкість і що я володію своїм тілом.”

Я пробувала інші марафони і програми, але саме ця — інша, легша але дієвіша. Тренування були інтенсивні, але посильні, навіть з моїм графіком. Весь час Тетяна на зв'язку, мотивує і не дає здатися.

– Марія М., 42

Heading photo

“Я наче помолодшала на 5 років”

Останнім часом я почала замислюватися стосовно хірургічного втручання, аби підтягнути овал обличча, настрою геть не було і я помічала швидкі вікові зміни. Через 2 тижні відчуваю себе зовсім інакше, дякую Тетяні і пишаюся собою, що я змогла це зробити. Тепер в мене є комплекс дій, які дозволять себе тримати такою ж гарною і в тонусі і надалі.

– Світлана К., 45

Heading photo

“Пишаюся собою”

Всім привіт!
Танічка,
величезне дякую за цінні зміни - зараз подорожую і в цифрах не скажу про зміни - але вони зʼявились з першого дня і це дуже тішить.
Тіло стало легке і слухняне, приємна осанка і саме головне - пройшло відчуття важкості всередині і постійної
втоми.
Взагалі, завдяки тобі зрозуміла - що все можна змінити і це в першу чергу залежить все від самодисципліни і самоорганізації.
Величезне дякую за приємні зміни і чудові вправи з менюшкою!
P.S. Неодмінно буду продовжувати

– Надія Р., 35

І багатo інших відгуків

Image placeholder

/ Твій простий шлях до змін /

Як працює марафон?

Почни маленькими кроками і ти обов'язково досягнеш результату.

Щодня нова вправа. Мінімум витраченого часу - максимальний результат. Так і це не просто бла-бла. Переконайся на собі!

  • Після введення ФІО, номера телефону і оплати - ти отримаєш доступ до групи марафону в Телеграмі. Ознайомся з правилами, подивись план дій.

  • Виконуй тренування і харчуйся за планом, дотримуйся послідовності. Будь на зв'язку зі мною. Я відповім на всі твої запитання.

  • Звички, впевненість, підтримка — тепер ти готова йти далі або почати новий цикл життя. Доступ до всіх матеріалів зберігається протягом 2х міяців.А за фото до і після ти отримаєш повернення коштів 50% від вартості.

Більше жодного “потім”. Почни зараз!

Це твій знак розпочати зміни.Приєднуйся і пройди шлях до себе справжньої - не заради ідеалу, а заради кайфу у кожному русі.

Made with